Wat kan er in één gesprek gebeuren?
De Single Session methode bestaat al sinds de jaren tachtig en is inmiddels goed onderzocht. Onderzoek laat zien dat één gesprek verrassend veel in beweging kan zetten voor mensen die ergens mee zitten.
Dat zien we zelf ook, in de gesprekken die we iedere dag voeren.
En toch is het logisch dat je je daar niet meteen iets bij kunt voorstellen. Hoeveel kan er echt gebeuren in één gesprek? En hoe ziet zo’n gesprek er dan uit?
Dat willen we laten horen.
Omdat het hoopvol, herkenbaar en soms verrassend kan zijn om mee te luisteren. Naar echte vragen, twijfels, verhalen en inzichten. En naar de manieren waarop mensen, ieder op hun eigen manier, weer verder komen.
Herken je dit?
Spanning, onrust, twijfel. Je werk of relatie loopt niet lekker. Je zit laag in je energie, maar je weet niet goed waarom.
En ondertussen wil je anderen er niet mee lastigvallen. Je denkt dat je je aanstelt. Of het voelt alsof je er met de mensen om je heen niet écht over kunt praten — bang voor ongevraagd advies of onbegrip.
Wat als je het anders doet?
In de One Session Podcast laten we horen wat er kan gebeuren als je één keer in gesprek gaat met een psycholoog, coach of lifecounselor.
Een opzichzelfstaand gesprek over iets waar je mee zit. Iets groots of kleins. Iets concreets, of juist iets waar je nog geen woorden voor hebt.
We delen echte gesprekken met mensen die ergens mee worstelen. Soms is er een duidelijke vraag. Soms vooral de behoefte om helder te krijgen wat er eigenlijk speelt.
Elk gesprek staat op zichzelf en laat horen wat één sessie kan opleveren: inzicht, richting en handvatten om zelf verder te kunnen.
Meedoen en zelf ervaren?
Heb jij een vraag of iets waar je mee zit, en ben je benieuwd wat één gesprek je kan opleveren?
We zoeken deelnemers die openstaan voor een eenmalige sessie met een psycholoog. Het gesprek wordt opgenomen en gedeeld in onze podcast — anoniem, zonder namen en andere herkenbare details.