Wat kan er nou in één gesprek gebeuren?
Onze Single Session Therapy benadering bestaat al sinds de jaren 80 en is inmiddels goed onderzocht. Uit die onderzoeken blijkt dat één gesprek verrassend effectief kan zijn om mensen verder te helpen met waar ze op dat moment mee zitten.
Dat weten we ook uit eigen ervaring. Tegelijk begrijpen we dat veel mensen zich daar weinig bij kunnen voorstellen. Hoe kan één gesprek genoeg zijn? Wat gebeurt er dan in zo’n gesprek?
Dat willen we laten horen. Omdat het verrassend, hoopvol en inspirerend kan zijn om deze gesprekken te volgen — herkenbare vragen en twijfels, persoonlijke verhalen en oplossingen die altijd weer anders zijn.
Herken je dit?
Spanning, onrust, twijfel. Je werk of relatie loopt niet lekker. Je zit laag in je energie, maar je weet niet goed waarom.
En ondertussen wil je anderen er niet mee lastigvallen. Je denkt dat je je aanstelt. Of het voelt alsof je er met de mensen om je heen niet écht over kunt praten — bang voor ongevraagd advies of onbegrip.
Wat als je het anders doet?
In de Single Session Podcast laten we horen wat er kan gebeuren als je iets anders doet. Als je één keer, zonder vervolg, in gesprek gaat met een psycholoog, coach of life counselor.
We delen echte gesprekken met mensen die ergens mee zitten — grote of kleine dingen, helder of juist nog vaag. Soms is er een concrete vraag, soms alleen de behoefte om duidelijk te krijgen wat er nou eigenlijk speelt.
Elk gesprek staat op zichzelf en laat zien hoe één sessie het verschil kan maken — met nieuwe inzichten en het versterken van je eigen oplossingen.
Meedoen en zelf ervaren?
Heb jij een vraag of worsteling, en ben je benieuwd wat één gesprek je kan opleveren?
We zoeken deelnemers die openstaan voor een eenmalige sessie met een psycholoog, coach of life counselor. Het gesprek wordt opgenomen en gedeeld in onze podcast — anoniem, zonder herkenbare details.