Wanneer je stress, angst of verdriet ervaart

Bij Yet begrijpen we dat er vaak levensvragen schuilgaan onder mentale of fysieke klachten. In een tijd waarin traditionele steunpilaren voor velen zijn vervaagd, kan het voelen alsof je nergens heen kunt met je zorgen en verdriet. Wanneer je vastloopt en niet weet bij wie je terecht kunt, is het belangrijk om te weten dat er hulp beschikbaar is.

Levensvragen

Vragen over de zin van je leven komen vaak naar voren tijdens moeilijke periodes en zijn meestal niet eenvoudig te beantwoorden. Of het nu gaat om breukervaringen zoals verlies of een nieuwe baan, onzekerheden in je bestaan of morele spanningen, onze life counselors helpen je om deze complexe vragen te verkennen.

Wat kun je verwachten?

Tijdens een sessie helpen wij je om je gedachten te ordenen en vanuit verschillende perspectieven naar je situatie te kijken. Door bewust stil te staan bij wat voor jou echt belangrijk is, ontdek je nieuwe wegen en krijg je de kracht en moed om door te gaan. Onze counselors bieden je de kans om te reflecteren, nieuwe inzichten op te doen en praktische stappen te zetten.

Bij Yet werken we met de bewezen Single Session Therapy (SST) Methode. Dit betekent dat we jou met één verhelderende, doelgerichte sessie inzicht geven voor de volgende stap naar groei en ontwikkeling.

Onze life counselors staan klaar om je te ondersteunen met persoonlijke en existentiële vraagstukken. Of je nu worstelt met gevoelens van leegte, demotivatie, verwarring of onrust, wij helpen je om deze gevoelens beter te begrijpen en ermee om te gaan. Hieronder stelt life counselor Yvonne zich voor.

Yvonne Lammertink

Life counselor

‘Je kunt de wind niet bepalen, maar wel de stand van je zeilen.’

Ik heb Humanistiek gestudeerd. Daarna ben ik mijn eigen bedrijf gestart als life counselor en trainer/spreker over o.a. morele stress en morele veerkracht.  Ik werk met diverse mensen, waaronder bijvoorbeeld Young professionals. Onder andere veranderende levensfases, onvervulde verlangens en/of ingrijpende gebeurtenissen kunnen aanleiding zijn voor een gesprek. Thema’s die spelen bij de mensen die ik spreek zijn: eenzaamheid, dertigersdilemma, levensvragen, twijfel of keuzes, morele stress en identiteit.

“Ik ga in mijn gesprekken snel naar de kern.”

Ik luister naar mensen zonder een oordeel te hebben, maar ben geen ja-knikker. Ik vraag ver door om zo meer helderheid over je pijnpunten te krijgen. Verder zoek ik samen met mensen naar een ander perspectief. Hierbij maak ik soms gebruik van metaforen. Ook gebruik ik af en toe filosofische elementen om iemand anders naar diens eigen situatie te laten kijken. Ik heb hierbij regelmatig een functie als spiegel, hoewel dit confronterend kan zijn laat ik niet meer zien dan je aan kan.

Aansluiten bij waar iemand op dat moment behoefte aan heeft.

Mensen ondersteunen op het moment dat ze het nodig hebben vind ik belangrijk. Omdat ik ze niet ken en niet weet wat ik kan verwachten, moet ik echt goed afstemmen op iemand. Zo kan ik open in gesprek en aansluiten bij waar iemand op dat moment behoefte aan heeft. De uitdaging om echt maatwerk te leveren ga ik graag aan. En tot dus ver met goed resultaat.

Heb jij ook behoefte aan een waardevol, vertrouwelijk gesprek? Wij zijn er voor je, en je kunt snel terecht.